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Eine gute
Work Life Balance
ist offenbar gar nicht so einfach umzusetzen, wie die zunehmenden
Erkrankungen durch Stress
vermuten lassen. Kurzfristig ist eine Vernachlässigung in dem einen oder anderen Bereich gewiss ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei einem dauerhaften Ungleichgewicht sind die Konsequenzen in der Regel ernsthafterer Natur. Allgemeines Problem dabei: Meist ist es viel schwieriger, sich den beruflichen Anforderungen, den Arbeitsaufgaben und Stressfaktoren zu entziehen als persönlichen Angelegenheiten und Interessen. Im Privaten werden gerne hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Berufes gemacht, denn vermeintlich steht dort ja kein Job auf dem Spiel. Ihre Work Life Balance leidet. Die Folge: Für das Privatleben, Familie, Freunde und Sport bleibt oft immer weniger Zeit. Selbst das
Burnout-Syndrom
oder Tinnitus sind schon lange keine typischen Managerkrankheiten mehr und werden auch als Folge von Stress betrachtet.
Treffen kann es daher jeden, der permanent unter Stress steht und keine Möglichkeit hat, sich ihm zu entziehen. Dabei gibt es einfache Mittel, Privat- und Arbeitsleben, also die Work Life Balance ausgewogener zu gestalten. Oft wird die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird, nicht effektiv genug genutzt – bei allem Stress steht
Zeit-Effektivität
nicht immer im Vordergrund des Handelns. Manchmal verzettelt man sich selbst oder wird durch eine unstrukturierte Arbeits- und Ablauforganisation am effektiven und effizienten Arbeiten behindert. Chaotische Vorgesetzte, Kollegen oder auch Kunden beeinflussen den eigenen Arbeitsstil und das kostet mitunter Zeit, Überstunden und Nerven. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.
Die Wandelkonferenz. 15-17. September 2017. In Essen.
AufRuhr.Die Wandelkonferenz 15. – 17. September im Bürgerhaus Oststadt in Essen
AufRuhr. The Conference of Change 15. – 17. September in the community center “Oststadt” in Essen (Ruhr Region)
A joint conference
of Transition – Essen im Wandel, WissenSchaffenWandeln and the transition network DACH for all people active or interested in ecological and social change in our society and economy on a local level and global networking
of Transition – Essen im Wandel, WissenSchaffenWandeln and the transition network DACH for all people active or interested in ecological and social change in our society and economy on a local level and global networking
Ein Projekt von:
Ausschreibungstext (gerne zum Teilen) – English see below
Liebe Wandel-Interessierte,
wie können wir gemeinsam Wandel gestalten? Welche Rolle können Verwaltung und Politik übernehmen? Welche Erfahrungen gibt es in anderen (europäischen) Städten? Mit diesen und weitere Fragen wollen wir uns auf der
AufRuhr. Die Wandelkonferenz
am Wochenende 15-17.09.2017 in Essen beschäftigen.
In vielfältigen Workshops wollen wir gemeinsam erfahren und erleben, wie die AufRuhr-Themen “WIRtschaften”, “AufRuhr in der Stadt”, “Gemeinsam mit Politik und Verwaltung – regional und in Europa”, “Gemeinsam in Gruppen arbeiten, leben und feiern”, “Gemeinsam Praxis machen” und “Gemeinsam kreativ sein” mit Leben gefüllt werden. Rob Hopkins wird am Samstagabend Transition-Geschichten erzählen und am Sonntag bleibt Zeit all die Themen zu diskutieren, welche noch intensivere Aufmerksamkeit brauchen.
Organisiert wird die AufRuhr von Transition Town – Essen im Wandel, Initiative für Nachhaltigkeit e.V. (IfN) der Universität Duisburg-Essen und dem Verein Transition Netzwerk e.V.
PRIVATQUARTIERE GESUCHT!
Insgesamt werden ungefähr 200 Personen teilnehmen. Viele kommen nicht aus Essen oder den umliegenden Städten, daher suchen wir Privatquartiere! Privatquartiere können vom Platz für die Isomatte, über das Sofa bis hin zu einem Gästezimmer ganz verschieden sein. Wer bietet wandelinteressierten Menschen unentgeltlich für zwei Nächte (vom 15.-17. September) einen Schlafplatz an?
Meldet Euch/Melden Sie sich bitte unter info(at)transitiontown-essen.de mit der Info wie viele Personen untergebracht werden können und ob es bestimmte Präferenzen oder Besonderheiten gibt (Tiere, Rauchen, Fahrrad zum Ausborgen…).
Wir freuen uns auf eure Teilnahmen, lebhafte Workshops und fröhlichen Austausch!
how can we create change on a common basis? Which role can administration and politics take? Which experiences in other (european) cities can we benefit from? This and other questions will be raised at AufRuhr. Conference of Change during the weekend of 15-17.09.2017 in Essen.
In a diverse variety of workshops we experience together, how the topics “collective economic activity”, “uproar (AufRuhr) in the city”, “collective organization – with authorities and politics – regional and in Europe”, “creating a collective praxis”, “creative and relaxing dynamics in groups” and “work, live and celebrate together in groups” can be collectively made perceptible.
Rob Hopkins is going to tell transition-stories on Saturday, while on Sunday there is enough time to discuss all the interesting questions that arise during the weekend. Detailed information about the program and how to register you can find on our website www.aufruhr.transitiontown-essen.de or the https://www.facebook.com/events/1580998978634062/
The event is organized by Transition Town – Essen im Wandel, Initiative für Nachhaltigkeit e.V. (IfN) of the university Duisburg-Essen and the association Transition Netzwerk e.V.
PRIVATE ACCOMODATIONS WANTED
In total 200 people will take part. If you have a couch or a place to put a sleeping mat as well as if you are looking for a place to stay please check https://piratenpad.de/p/AufRuhrUnterkunft or write a short mail to info(at)transitiontown-essen.de
We’re looking forward to meet you, for exciting workshops and cheerful sharing and caring
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